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La méthode de travail

Lors de nos rendez-vous, nous passons en revue les différents aspects de votre vie: votre alimentation, votre hygiène de vie,  vos antécédents médicaux,  vos habitudes, votre environnement familial et professionnel…

La  consultation comprend:

  • Un questionnaire approfondi, sous forme d’un dialogue, pour d’une part identifier vos attentes et d’autre part en savoir plus sur votre histoire, antécédents familiaux et personnels, traitements en cours, mode de vie sur tous les plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental etc..
  • Le programme d’hygiène vital (PHV) est constitué de conseils naturopathiques personnalisés et dédiés pour une prise en charge globale des différents plans de la santé (alimentation, activités physiques, gestion psycho-émotionnel…) et pourra être complété selon le cas par des compléments nutritionnels (ou biothérapies) et des outils de naturo coaching (coaching de vie)

 

Consultation de suivi: accompagnement sur plusieurs mois, pour vous aider à progresser pas à pas

  • Un questionnaire  et bilan de suivi,  pour maintenir votre hygiène de vie et  apporter les rectifications, si nécessaire.
  • Le programme d’hygiène vital  de suivi et des outils de naturo coaching (coaching de vie)
  • Une réflexologie plantaire.

 

Rééducation(s) alimentaire (s):

  • Un questionnaire approfondi sur votre alimentation
  • Le programme d’hygiène alimentaire,  est constitué de conseils personnalisés et vous apprenez comment rééquilibrer ou améliorer votre alimentation, selon vos besoins.
  • Une séance d’hypnose ericksonienne pour booster et consolider ce changement alimentaire, dans le cadre d’une rééducation alimentaire renforcée.

 

Objectifs :

Préparation : Stopper l’entrée des toxines, liée à notre mode vie 

C’est une préparation à la phase de détoxination. Une modification alimentaire est conseillée ainsi que des conseils élémentaires d’hygiène vitale. 3 techniques naturopathiques majeures, sont nécessaires

  • La diététique, l’alimentation : C’est la 1 ère énergie que notre corps reçoit « Que ton alimentation soit ta 1ère médecine » à dit Hippocrate
  • La psychologie : Pour rééquilibrer la sphère psycho- émotionnelle
  • L’exercice, le mouvement: Etre bien dans son corps et évacuer les toxines

Détoxification : Détoxifier le corps, pour éliminer les toxines et diminuer les symptômes

Si au cours de la phase préparatoire, on réduit l’entrée des toxines, ici on nettoie les émonctoires, pour libérer la toxémie. On utilise plusieurs des 10 thérapies utilisées en naturopathie

Revitalisation et harmonisation :Renforcer le corps et l’aider à garder l’équilibre

Une cure de revitalisation permet de combler les carences et augmenter la sensation de vitalité. L’harmonisation est la mise en place d’un mode de vie qui tient compte des étapes précédentes c’est-à-dire stabiliser votre équilibre.

 

 

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